Статья о том, как мы ищем и находим в жизни, о том, как мы ждем и заставляем ждать, о том, как мы стремимся к общению и иногда хотим уединиться. Рассказывается о том, что мы оставляем частичку себя тому, с кем прощаемся, и как важно находить тепло внутри себя, а не снаружи.
# Саморазвитие
В статье рассказывается о 4 способах самомотивации: игнорирование неважного, понимание того, что надоедает и избегание этого, смех и ведение журнала прорывов. Описывается, как каждый из этих способов помогает оставаться сконцентрированным и продуктивно работать.
Статья предлагает 23 способа использовать арт-терапию для улучшения психического состояния. Каждый способ соответствует определенному эмоциональному состоянию и включает в себя конкретную технику рисования или лепки. Арт-терапия может помочь справиться с тревогой, стрессом, усталостью, грустью и другими эмоциональными состояниями.
Лень - самый главный враг производительности. В статье представлены 16 способов преодолеть лень, включая советы по установке минимального срока для начала работы, созданию атмосферы безотлагательности, придумыванию наград и скорых вознаграждений, а также нахождению партнеров для совместной работы. Представлены также советы по отдыху и представлению возможных неприятностей в случае бездействия.
Статья предлагает список из 20 вопросов, которые стоит задавать себе каждое воскресенье для саморазвития, планирования и достижения успеха. Вопросы касаются изучения нового, оценки достижений, поиска новых увлечений, определения главной цели на неделю, организации своего времени и использования опыта прошлых борьб для подготовки к будущим вызовам.